Importancia de la hidratación

Importancia de la hidratación

Beneficios de la Hidratación Regulación de la Temperatura Corporal: El agua ayuda a mantener la temperatura del cuerpo a un nivel adecuado, especialmente durante el ejercicio o en climas cálidos. Transporte de Nutrientes: El agua es esencial para el transporte de...
Tratamiento y manejo de las quemaduras

Tratamiento y manejo de las quemaduras

Las quemaduras pueden ser dolorosas y peligrosas si no se tratan correctamente. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo manejarlas de manera adecuada: Enfría la quemadura ❄️:Enfría la zona afectada bajo agua fría (no helada) durante al menos 10-15 minutos para reducir...
Tratamiento de la insolación

Tratamiento de la insolación

lugar con aire acondicionado. Hidratarse: Dale agua fría para beber, pero evita las bebidas con cafeína o alcohol. Aplicar Frío: Utiliza compresas frías o una toalla mojada sobre la frente, el cuello, las axilas y la ingle. Si es posible, sumerge al afectado en una...